Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета

Стоимость электронной книги:

1.49 USD
Отложить

Информация о книге - Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета

Аннотация/Описание книги - «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета»

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя. Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагается пройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости от результата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению. Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела.
Написать отзыв

Поделиться в соцсетях

Скачать книгу в форматах

  • EPUB
  • FB2
  • PDF
Электронная книга Ярослав

«Ярослав»

Бесплатно

Отзывы о книге «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета»

Отзывов на эту книгу еще нет. Будьте первым, кто оставил отзыв!

Написать отзыв

С книгой «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» еще читают: