Здоровье менеджера

1.65 USD
Отложить
«Здоровье менеджера: как его сохранить!» — книга профессионального психолога, гипнотерапевта и бизнес-тренера Игоря Иванилова, предназначенная для тех, кто стремится достичь максимального успеха в работе и одновременно не желает приносить свое здоровье в жертву карьере. Автор на основе восточных методик и собственного богатого опыта разработал способы эффективной нейтрализации внутренних негативных состояний, самопрограммирования на здоровую, бодрую и успешную деятельность. Вы узнаете о техниках правильного дыхания и медитации, действенных методах релаксации, повышения работоспособности и восстановления энергии в ритме напряженной деловой жизни. Вы уже овладели искусством управления организацией? Теперь вам предстоит овладеть наивысшим искусством — умением управлять собой и своим самым драгоценным даром — здоровьем! Данное издание включает две самостоятельные книги: «Повышение работоспособности менеджера» и «Как управлять организацией, не допуская саморазрушения».
Написать отзыв
Доступна в форматах
  • EPUB
  • FB2
  • PDF
Отзывы
Книга настоящая находка, особенно для тех, кто живет в современном активном ритме и хочет быть энергичным и здоровым! Огромное количество практик, упражнений, информации на понятном и доступном читателю языке. Многое для себя узнала про то как не сгореть на работе, как вечером себя восстановить, чтобы сил хватало и на семью и на хобби, как организовать вообще свой день. В рамках одного отзыва всего не напишешь, просто поверьте на слово, Книга - очень мощная! за такую стоимость такой клад, это настоящая удача. Берите и практикуйте! Еще после прочтения заинтересовалась автором и начала искать в интете какие еще практики у него есть, нашла на ютюб канале Ivanilov огромное количество бесплатных материалов, тренингов разных на тему энергии, здоровья и денег, так-что кто к теме, тот оценит.
Отличная книга, спасибо автору отдельно за главу про сон - помогло справиться с бессоницей)
Написать отзыв